Alkoholförbränning

Det viktigaste att tänka på när man pratar alkoholförbränning är att det inte finns några sätt att påskynda denna, det finns en hel del gamla skrönor kring detta, att mat fet mat, bastu, rikliga mängder vatten eller kaffe skulle pvåerka detta. Det kan vara så att du börjar må bättre efter att ha gjort något av ovanstående men faktumet kring förbränningen kvarstår, det hjälper inte.

Drink som håller på att bli hälld med blått klubbljus i bakgrunden

Nu när vi klartgört att inte alkoholförbränning kan påskyndas på något sätt, hur lång tid tar det? Den frågan beror såklart på många olika parametrar, men något av de mest kritiska är din ålder, din vikt och ditt kön. I regel så bränner män mer alkohol än kvinnor under samma tidsperiod. En person som väger mer bränner i regel alkohol snabbare än en person av samma kön som väger mindre. Detta gör det ganska knepigt att räkna ut med säkerhet då även personliga förutsättningar spelar roll.

Hur snabbt förbränner man alkohol?

Däremot så är det inte osant att män förbränner alkohol snabbare än kvinnor, orättvist?
Det finns desto fler parametrar att ta hänsyn till, i synnerhet så är det kön, vikt och ålder som avgör hur snabbt du förbränner alkohol. I regel så förbränner du cirka 0.15 promille i timmen, detta är ungefär 2 cl starksprit eller ungefär en halv starköl. Ämnesomsättningen ändras även med åldern och kan spela roll.
Det är alltså en process som kan ta lite tid och ifall avsikten är att köra bil så är det också bättre att vänta längre än vad du kan få igenom uträkningar för att säkerställa att du är helt nykter när du sätter dig framför ratten. Nedan är några exempel över hur lång tid det tar att förbränna olika drycker.
  • Lättöl, 33 cl (2,2 %) 1 timme
  • Folköl, 50 cl (2,8 %) 1,5 - 2 timmar
  • Folköl, 33 cl (3,5 %) 1,5 - 2 timmar
  • Folköl, 50 cl (3,5%) 2 - 2,5 timmar
  • Starköl, 33 cl (5,0 %) 2 - 2,5 timmar
  • Starköl, 50 cl (5,0 %) 3 - 4 timmar
  • Glas vin, 12,5 cl (12 %) 2 - 2,5 timmar
  • Glas vin, 12,5 cl (13 %) 2 -2,5 timmar
  • Flaska vin, 75 cl (13 %) 11 - 12 timmar
  • Sprit, 4 cl (40 %) 2 - 2,5 timmar
  • Halv flaska sprit, 35 cl (40 %) 16 - 17 timmar
  • källa: Systembolaget.se

    Olika förbränning mellan kvinnor & män

    Ifall en man och en kvinna dricker lika mycket alkohol så blir i regel kvinnan mer berusad på samma mängd. Detta grundar sig i att män har en högre andel vatten per kilo kroppsvikt vilket är fördelaktigt vid alkoholförbränning. Orsaken till detta är att män generellt har mer muskelvävnad i kroppen.